Was ist der BMI?
Der Body-Mass-Index setzt Gewicht und Größe ins Verhältnis: Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat. Die WHO teilt damit ein: unter 18,5 Untergewicht, 18,5 bis 24,9 Normalgewicht, 25 bis 29,9 Übergewicht und ab 30 Adipositas.
Er ist ein schneller Orientierungswert, keine Diagnose. Sportler mit viel Muskelmasse können einen hohen BMI ohne überschüssiges Fett haben.
So verwendest du den BMI-Rechner
- 1Wähle metrische oder imperiale Einheiten.
- 2Gib Gewicht und Größe ein.
- 3Lies BMI und gesunden Gewichtsbereich ab.
Häufige Fragen
Wie genau ist der BMI?
Er ist eine einfache Schätzung. Muskeln, Alter und Körperbau werden nicht berücksichtigt.
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